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開始我漫長的牙套人生，平常出門會攜帶的潔牙隨身物品，牙科診所會給透明收納盒可以裝著放入包包很方便 :
1.牙刷
(這是診所附給我的牙刷出門才用就沒換成平常用的品牌)
2.抗敏牙膏
(拔完牙附近的牙齒都變得好敏感，可以選擇自己喜歡的牌子)
3.牙線棒(下排用)
(這個牌子線的很粗，診所附上的免錢所以一直放在裡面以防不時之需...)
4. 刷樂I型多角度極細牙間刷SSSS號
5.軟蠟
(牙套難免會有刮嘴的角度，先取一粒米大小，稍微揉一下在服貼在牙套上，可食用但我吃東西還是會拿下來，刷完牙可以重複使用，一天大概換一次新的)
6.口內膏
(診所給的目前還沒用到無法給評語)
*紅色必備沒帶著就好沒有安全感
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